Als we voor een keuze staan, zijn er altijd twee stemmen in ons actief: een Ja stem en een Nee stem. Beide stemmen willen in verschillende behoeften / verlangens voorzien die niet verenigbaar lijken.
En een behoefte / verlangen roept ook bijna altijd angst op. “Als ik zeg wat me pijn heeft gedaan, kom ik voor mezelf op, maar als ik dat doe word ik misschien wel afgewezen of verlies ik de vriendschap”.
Een keuze moeten maken, kan dan ook voelen als een innerlijke strijd en ons veel energie kosten.