Loop je vast in bepaalde gedachten of gedragspatronen die je eerder tegenwerken dan vooruithelpen? Misschien heb je zelf al van alles geprobeerd, maar blijf je in dezelfde cirkel ronddraaien. Soms kan een frisse blik van een professional helpen om patronen te doorbreken en ruimte te maken voor verandering.
Met meer dan 25 jaar ervaring als (GZ)-psycholoog in Veenendaal begeleid ik mensen bij diverse psychische en emotionele uitdagingen. In mijn praktijk staat een veilige en vertrouwde omgeving centraal, zodat jij je open en begrepen voelt. Naast empathie en betrokkenheid maak ik graag gebruik van humor en een nuchtere kijk op situaties – omdat therapie diepgaand mag zijn, maar ook luchtig waar dat kan.
Het is een grote stap om hulp te zoeken. Wanneer je die stap eenmaal zet, wil je niet maandenlang wachten voordat je aan de slag kunt. Daarom zorg ik ervoor dat je binnen 1 tot 3 weken een intakegesprek kunt inplannen en snel kunt beginnen met je traject.
Twijfel je of ik de juiste psycholoog voor jou ben? Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
🔹 Voelt het niet goed of besluit je om een andere reden niet verder te gaan? Dan is het kennismakingsgesprek kosteloos. Kiezen we ervoor om samen verder te werken, dan wordt deze sessie als start van je traject gezien en gefactureerd.
Stap 1: Kennismaking en intake
Tijdens ons eerste telefonische contact bespreken we kort jouw hulpvraag. Dit helpt mij om te beoordelen of ik de juiste persoon ben om je te begeleiden, en geeft jou een eerste indruk van mijn werkwijze.
Stap 2: De sessies
Een sessie duurt 60 minuten. Er is geen strikte scheiding tussen de intake en de behandeling – we gaan meteen praktisch aan de slag. Jij bepaalt in jouw eigen tempo wat je wilt delen. Naarmate onze samenwerking vordert, ontstaat er vanzelf meer ruimte om dieper in te gaan op wat voor jou belangrijk is.
Mijn werkwijze combineert gesprekstherapie met ervaringsgerichte en lichaamsgerichte technieken. Door niet alleen te praten, maar ook te ervaren en voelen, krijg je nieuwe inzichten en leer je anders met situaties omgaan.
De sessies worden door de meeste zorgverzekeraars vanuit de aanvullende verzekering (deels) vergoed.
Het zoeken van hulp kan best spannend zijn. Misschien herken je een van deze gedachten:
💭 “Zijn mijn problemen wel ernstig genoeg?”
Je hoeft niet te wachten tot je écht vastloopt. Of je nu grote of kleine uitdagingen ervaart, therapie kan je helpen om helderheid en richting te vinden.
💭 “Wat zullen anderen ervan denken als ik in therapie ga?”
Het vragen om hulp is geen teken van zwakte, maar juist een daad van moed. Door aan jezelf te werken, neem je verantwoordelijkheid voor je eigen welzijn.
💭 “Kan ik me wel openstellen bij iemand die ik niet ken?”
Het is volkomen begrijpelijk dat je hier over twijfelt. Therapie werkt alleen als je je veilig en gehoord voelt. Mijn doel is om een omgeving te creëren waarin jij je op je gemak voelt en zonder oordeel kunt praten. Vertrouwen groeit met de tijd.
💭 “Is therapie niet te duur?”
Therapie is een investering in jezelf en je toekomst. Overweeg wat het je kost als je géén hulp zoekt: misschien merk je dat je steeds minder energie hebt, vastloopt in relaties of jezelf verliest in piekeren. Soms kunnen al een paar sessies een groot verschil maken. Veel cliënten zeggen achteraf: had ik dit maar eerder gedaan!
Ben jij klaar voor de volgende stap?
Je hoeft het niet alleen te doen. Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee. Een eerste gesprek kan je al veel helderheid geven.
Naast de kennis en kunde van mij als psycholoog is ook een ‘klik belangrijk. Ik bied je daarom een gratis kennismakingsgesprek aan. Ik zie dit als een wederzijds experiment zodat jij een eerste indruk kunt krijgen en ik kan kijken of je goed zit bij mij. Soms is het meteen duidelijk en soms is het goed om het gesprek even te laten bezinken alvorens je een beslissing neemt.
Mocht je de klik niet voelen of om een andere reden niet verder willen gaan met mij, dan is de kennismakingsessie gratis. Gaan we wel met elkaar verder, dan factureer ik de sessie wel. Dit gesprek is dan toch te beschouwen als de start van je therapietraject. De duur van een kennismakingsgesprek ligt meestal tussen een half uur en een uur.
www.lenvanderwurff.nl