Je zit vast in bepaalde denkwijzen en/of gedragspatronen die je niet helpen maar eerder belemmeren. Je probeert er zelf van alles aan te doen, maar komt er maar niet uit. Soms maakt hulp van een ander een wereld van verschil.
Met ruim 25 jaar ervaring als (GZ)-psycholoog in Utrecht help ik jou graag. Ik maak gebruik van verschillende benaderingen waarbij vertrouwen en veiligheid belangrijke kernwaarden zijn. Naast het bieden van veiligheid en vertrouwen, behoren humor en relativering ook bij wie ik ben.
Het is al een hele stap om hulp te zoeken, en als je deze stap dan hebt genomen, dan wil je ook graag zo snel mogelijk geholpen worden.
Bij mij kun je na de aanmelding binnen 1 tot 3 weken aan de slag met jouw traject.
Twijfel je? Of wil je eerst weten of er goede klik tussen ons is? Je bent welkom voor een gratis kennismakingsgesprek bij psycholoog Utrecht Len!
* Mocht je de klik niet voelen of om een andere reden niet verder willen gaan met mij, dan is de kennismakingsessie gratis. Gaan we wel met elkaar verder, dan factureer ik de sessie wel. Dit gesprek is dan toch te beschouwen als de start van je therapietraject.
Tijdens ons eerste telefoongesprek gaan we kort in op je hulpvraag.
Zo kan ik een inschatting maken of je bij mij op de juiste plek bent en jij kunt een eerste indruk krijgen van mij.
Een sessie duurt 60 min. Tijdens de sessie is er geen duidelijk onderscheid tussen de diagnostische en therapeutische fase, het loopt in elkaar over. Dus je hoeft me niet alles in 1 keer te vertellen. Ik hoop dat naarmate onze relatie zich verder ontwikkelt je me steeds meer durft toe te vertrouwen.
De therapie van psycholoog Utrecht bestaat uit gesprekken, lichaamsgerichte en/of ervaringsgerichte oefeningen. Hierdoor verandert je kijk op de hulpvraag en doe je bovendien nieuwe ervaringen op.
De sessies worden door de meeste zorgverzekeraars vanuit de aanvullende verzekering (deels) vergoed.
Veel mensen twijfelen voordat ze contact opnemen met psycholoog Utrecht. Veel gehoorde twijfels zijn:
Zijn mijn problemen wel erg genoeg?
Problemen, groot of klein, kunnen zorgen voor onrust in je hoofd. Wanneer je de beslissing neemt om het aan te gaan, neem je een stap voorwaarts richting het leven dat je graag zou willen hebben.
Mensen zullen me zwak vinden als ik in therapie ga.
Schaamte kan een drempel zijn om hulp te zoeken. Zeker dan, is hulp vragen een moedige onderneming; je hebt de eerste stap naar herstel al gezet.
Kan ik me wel open stellen voor een onbekende (psycholoog)?
Dit is een begrijpelijk gevoel, je wilt je veilig voelen en niet veroordeeld of bekritiseerd voelen bij degene waarbij je je hulpvraag neer legt.
Door mijn ruime ervaring als psycholoog Utrecht ben ik er om jou te helpen en niet om over jou te oordelen.
Vertrouwen en veiligheid vind ik dan ook een belangrijke kernwaarde van de gegeven therapie, dit gevoel moet groeien naarmate we elkaar leren kennen en het traject vordert.
Therapie bij een psycholoog is duur
De therapie wordt gedeeltelijk vergoed via de aanvullende verzekering.
Steeds vaker ook vergoeden werkgevers de kosten voor hun werknemers.
Ga voor jezelf na: welke prijs betaal ik door niet in therapie te gaan? Misschien lever je op dit moment in op je sociale leven, energielevel of ben je de grip op je gedachten en emoties helemaal kwijt. Soms ben je met aantal sessies al enorm geholpen! Een vaak gehoorde zin is dan ook: had ik dat maar eerder gedaan..
En.. Ben jij er klaar voor?
Voel je vrij om contact op te nemen, ik sta je graag vrijblijvend te woord.
Naast de kennis en kunde van mij als psycholoog is ook een ‘klik belangrijk. Ik bied je daarom een gratis kennismakingsgesprek aan. Ik zie dit als een wederzijds experiment zodat jij een eerste indruk kunt krijgen en ik kan kijken of je goed zit bij mij. Soms is het meteen duidelijk en soms is het goed om het gesprek even te laten bezinken alvorens je een beslissing neemt.
Mocht je de klik niet voelen of om een andere reden niet verder willen gaan met mij, dan is de kennismakingsessie gratis. Gaan we wel met elkaar verder, dan factureer ik de sessie wel. Dit gesprek is dan toch te beschouwen als de start van je therapietraject. De duur van een kennismakingsgesprek ligt meestal tussen een half uur en een uur.
www.lenvanderwurff.nl